Banyak Makan Kol Goreng Ternyata Nggak Baik bagi Kesehatan Bund, Ini Efek Sampingnya

SENANGSENANG.ID - Tak sedikit dari kita menyukai kol goreng. Apalagi dikonsumsi selagi hangat sebagai pelengkap makan.

Namun ketahuilah Bund, ternyata ada sejumlah efek samping bagi kesehatan jika kita sering mengonsumsi kol goreng.

Para ahli kesehatan mengungkap, kol goreng menyimpan ancaman serius yang bisa mempengaruhi kondisi kesehatan.

Baca Juga: Ramalan Bintang Sagitarius dan Capricorn Rabu 14 Juni 2023 Bersikap Tenang Tentang Perubahan yang Terjadi

Dilansir dari HTV, setidaknya ada lima efek samping mengonsumsi kol goreng. Mau tahu Bund, berikut penjelasannya:

1. Pengaruhi Kadar Gula Darah

Mengatur gula darah dalam tubuh sangat diperlukan karena dapat menyebabkan diabetes. Ada baiknya menghindari makan kol goreng.

Pasalnya, khasiat atau manfaat tersebut bisa hilang jika Anda mengkonsumsi kol dengan cara digoreng.

Baca Juga: Ramalan Shio Tikus dan Shio Kerbau Rabu 14 Juni 2023, Tidak Mengecualikan Hubungan yang Mendingin

2. Rentan Terkena Stroke

Kadar kolesterol buruk yang cukup tinggi juga akan membuat kamu terkena penyakit lainnya seperti stroke.

Hal ini tentu membuat kamu harus berpikir ulang untuk mengonsumsi kol goreng ini.

3. Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung

Mengkonsumsi kol goreng dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kol mentah sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan jantung karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.