Dikenal sebagai Ratu Buah, Ini 8 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan Bund

Baca Juga: Coblosan Sebentar Lagi, Ini Cara Cek Lokasi TPS Pemilu 2024, dan Dokumen yang Harus Dibawa

Ini menjadikannya bagian penting dari diet untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.

4. Potensi Perlindungan terhadap Kanker dan Penyakit Degeneratif

Xanthone, senyawa khas manggis, telah diteliti karena sifat antiinflamasi dan antikanker yang dimilikinya.

Penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa ini memiliki potensi untuk melindungi terhadap berbagai jenis kanker dan penyakit degeneratif lainnya.

Baca Juga: Film Horor 'Pasar Setan' Rilis Trailer Seru dan Menegangkan, Tunggu Tanggal Menghantuimu

5. Perawatan Kulit Alami

Manggis kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang membantu melawan kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi lingkungan.

Ini menjadikannya bahan alami yang baik untuk perawatan kulit, membantu menjaga kulit tetap sehat, mencegah penuaan dini, dan mengurangi risiko penyakit kulit.

6. Dukungan untuk Penurunan Berat Badan

Meskipun buah manggis bukanlah obat pelangsing, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam manggis dapat membantu mengatur metabolisme, mengurangi penyerapan lemak, dan meningkatkan oksidasi lemak.

Baca Juga: 8.170 Warga Demak Mengungsi Akibat Banjir Bandang, Tanggul Sungai Wulan dan Sungai Jratun Jebol

Hal ini dapat membantu Anda dalam upaya menurunkan berat badan.

7. Mengurangi Peradangan dan Nyeri

Sifat antiinflamasi dari senyawa-senyawa dalam manggis dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis.

8. Mendukung Kesehatan Otak

Penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dengan melindungi neuron dari kerusakan oksidatif dan peradangan, serta meningkatkan fungsi kognitif.