8 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan yang Luar Biasa, Meski Pahit tapi Kaya Nutrisi

Baca Juga: Besok Masa Tenang Pemilu 2024, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Kalau Tak Ingin Dipidana 5 Tahun atau Denda Rp48 Juta

4. Mengurangi Peradangan dan Nyeri

Kandungan antiinflamasi dalam buah mengkudu dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.

Ini bermanfaat bagi penderita arthritis, gangguan autoimun, dan kondisi peradangan lainnya.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah mengkudu mengandung vitamin dan mineral penting yang membantu menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Game The Forgotten Village of Gondomayit 2: Kos Karangsari Siap Guncang Nyali Gamer

Ekstrak buah mengkudu sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengurangi peradangan, mencerahkan kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

6. Mendukung Fungsi Pencernaan

Buah mengkudu kaya akan serat, yang membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Selain itu, buah ini juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi dalam saluran pencernaan.

Baca Juga: Film Horor 'Pasar Setan' Rilis Trailer Seru dan Menegangkan, Tunggu Tanggal Menghantuimu

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah mengkudu dapat membantu mengurangi berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

Ini menjadikannya tambahan yang baik untuk program penurunan berat badan.