Minum Teh Kayu Manis Ternyata Bisa Turunkan Gula Darah Hanya dalam Waktu 30 Menit, Coba yuk

SENANGSENANG.ID - Penting bagi kita mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, terutama bagi yang sudah banyak umur.

Karena kadar gula darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko komplikasi serius.

Namun jangan kuatir, kadar gula darah tinggi bisa diatasi dengan minum teh kayu manis.

Baca Juga: Berdalih Amankan Uang Pacar, Pemuda Asal Bojong Pekalongan Malah Kuras Habis Tabungan Senilai Rp28 Juta

Dilansir PMJNews dari dari laman Express, teh kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes Research menemukan bahwa teh kayu manis dapat menurunkan gula darah postprandial dalam waktu 30 menit.

Gula darah postprandial dianggap sebagai faktor penting dalam pengendalian gula darah.

Baca Juga: Perkuat Pasar di Jawa Timur, PT Piaggio Indonesia Resmikan Dealer Motoplex ke-57 di Madiun

Peneliti mengamati 30 orang dewasa non-diabetes berusia antara 20 hingga 53 tahun untuk menyelidiki apakah teh kayu manis berdampak pada pengukuran gula darah.

Relawan secara acak dialokasikan ke dalam dua kelompok. Salah satunya adalah kelompok kontrol sementara yang lain menikmati minuman panas yang manis.

Selain itu, para peserta diminta untuk tidak menelan kayu manis sehari sebelum intervensi.

Baca Juga: Ini Tampang Anggota Gangster Chicago Pule, Bacok Pedagang di Kalisari Jakarta Timur Dibekuk Polisi

Kemudian sampel darah dikumpulkan untuk setiap peserta pada 30 menit, 60 menit, 90 menit, dan 120 menit pada kelompok kontrol dan kayu manis.

Temuan menunjukkan bubuk kayu manis menghasilkan penurunan signifikan kadar gula darah postprandial 30 menit setelah dikonsumsi.