Mahalini Pergi Umroh untuk Kali Pertama saat Hamil 7 Bulan, Amankah untuk Ibu dan Janinnya?

Baca Juga: Paris Hilton Kenang Memori Rumah Rp129 Miliar yang Ikut Terbakar di Los Angeles, Pasrah Hanya Bisa Melihat dari Siaran Berita TV

2. Minum Banyak Cairan: Kelembapan rendah di dalam pesawat dapat menyebabkan dehidrasi, jadi pastikan untuk tetap terhidrasi selama perjalanan.

3. Hindari Makanan Berangin: Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gas, seperti brokoli atau minuman bersoda, untuk mencegah rasa tidak nyaman saat di udara.

4. Rencanakan Perawatan Medis: Bawa dokumen medis dan obat-obatan yang diperlukan. Ini penting jika Anda membutuhkan perawatan darurat selama perjalanan.

Baca Juga: Manfaat Kandungan Kaviar dalam Skincare yang Dipakai Syahrini dan Efek Samping yang Sering Dihindari

5. Gerakkan Tubuh Secara Teratur: Risiko penggumpalan darah (trombosis vena) meningkat selama kehamilan. Bangun dan berjalan di lorong pesawat setiap jam, atau lakukan peregangan kaki di kursi. Mengenakan kaus kaki kompresi juga dapat membantu.

Pergi Umroh Saat Hamil: Faktor yang Perlu Dipertimbangkan

Dalam Islam, wanita hamil tidak dilarang untuk melaksanakan umroh.

Bahkan, ada riwayat dari Sunnah yang menyebutkan Asma binti Umays, istri dari Hazrat Abu Bakar, menunaikan Haji bersama Nabi Muhammad saat kehamilannya sudah mendekati waktu persalinan.

Baca Juga: Menkes Budi Gunadi Sadikin Lepas 27 Dokter Spesialis untuk Ikuti Program Fellowship di Tiongkok dan Jepang

Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

- Jaga Sirkulasi Darah
- Gunakan kaus kaki kompresi dan bergerak secara berkala selama penerbangan untuk menjaga sirkulasi darah tetap optimal.
- Bawa Pakaian Nyaman
- Gunakan pakaian longgar berbahan katun dan sepatu yang nyaman karena Anda akan banyak berjalan.
- Bawa Obat-Obatan Penting

- Selalu bawa obat-obatan yang diperlukan serta resep dokter untuk berjaga-jaga jika Anda membutuhkan perawatan selama perjalanan.
- Istirahat yang Cukup
- Dengarkan tubuh Anda dan istirahat kapan pun diperlukan. Rencanakan perjalanan dengan waktu istirahat yang cukup

Baca Juga: Indonesia dan Qatar Teken MoU Pengembangan Proyek Hunian 1 Juta Unit Rumah bagi Masyarakat Menengah ke Bawah

- Tetap Terhidrasi
- Pastikan Anda membawa air minum selama perjalanan, terutama karena umroh melibatkan banyak aktivitas fisik seperti berjalan.
- Waspadai Keramaian