Berhati-hatilah Lur, Sebaiknya Hindari 4 Jenis Minuman Ini yang Bisa Merusak Fungsi Hati

3. Minuman Berenergi

Banyak orang beralih ke minuman berenergi saat mereka membutuhkan dorongan cepat, tetapi minuman berenergi mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat.

Berdasarkan sebuah studi dari US National Institutes of Medicine, cedera hati akut telah dikaitkan dengan penggunaan minuman berenergi yang berlebihan.

Hati harus bekerja ekstra keras untuk memecah bahan-bahan seperti taurin dosis tinggi, kafein, dan stimulan lainnya.

Baca Juga: Mantap! Film Mouly Surya 'Perang Kota' Jadi Penutup Festival Internasional Rotterdam

4. Minuman dengan Gula Tinggi

Minuman manis seperti teh beraroma, minuman buah, dan bahkan jus "sehat" sering kali mengandung gula tambahan dalam jumlah yang mengkhawatirkan.

Gula ini, terutama dalam bentuk cair, cepat diserap dan dapat membebani hati.

Ketika gula dimetabolisme, gula tersebut berubah menjadi lemak, yang dapat mengendap di hati dan menyebabkan NAFLD, mirip dengan efek soda.

Baca Juga: Puisi yang Membayangi Tentara AS Ini Diusung ‘28 Years Later’ dalam Soundtrack Filmnya, Ternyata Karya Penulis Inggris Era 1903

Seiring waktu, hati dapat mengalami peradangan, dan dalam kasus yang parah, fibrosis atau sirosis dapat berkembang.**