Besok Sudah Tahun Baru Tapi Kamu Masih Kelingan Mantan? Ini 9 Tips Move On dari Patah Hati yang Bikin Tenang

SENANGSENANG.ID - Tinggal beberapa jam lagi tahun 2024 akan berakhir, dan datang tahun baru 2025 dengan harapan dan semangat baru.

Tahun baru sudah di depan mata, apakah kamu masih kelingan mantan dan belum bisa move on dari patah hati?

Mulailah berbenah dan jangan terus larut dengan rasa sedih dan terpuruk, agar hati menjadi tenang.

Baca Juga: Dijuluki Pelatih Timnas Indonesia yang Sebenarnya, Staf Fisik Shin Sang Gyu Ungkap Hanya Ikuti Taktik hingga Gaya Permainan STY

Bukan tanpa alasan, terus larut dalam kesedihan bisa membuat kamu mengalami stres berat, bahkan berujung pada depresi.

Jadi, jangan sampai patah hati menjadi beban terbesar pikiranmu. Ada banyak tips move on yang bisa kamu coba lakukan saat merasa patah hati.

Berikut ini 9 cara move on dari patah hati yang bikin kamu semakin tenang:

Baca Juga: 5 Kasus Kriminal yang Pernah Hebohkan Jagat Medsos di 2024, dari Kematian Anak Tamara Tyasmara hingga Penggeledahan Kantor Komdigi

1. Berhenti menyalahkan diri sendiri

Ketika kamu mengalami patah hati, perasaan bersalah kerap kali muncul. Namun, menyalahkan diri sendiri karena suatu hal yang sudah lama lewat akan membuat kamu merasa lebih terpuruk.

Inilah sebabnya, berhenti menyalahkan dirimu dan buatlah diri sendiri mendapatkan perlakuan yang baik.

Tahukah kamu kalau memaafkan diri sendiri dan mulai lagi menyayanginya menjadi cara move on yang paling efektif?

Baca Juga: Dijuluki Pelatih Timnas Indonesia yang Sebenarnya, Staf Fisik Shin Sang Gyu Ungkap Hanya Ikuti Taktik hingga Gaya Permainan STY

Jadi, alih-alih terus menyalahkan dirimu, cobalah untuk menerima bahwa semua hal tidak selalu bisa berada dalam kendali dan keinginanmu.