Besok Sudah Tahun Baru Tapi Kamu Masih Kelingan Mantan? Ini 9 Tips Move On dari Patah Hati yang Bikin Tenang

2. Selalu percaya bahwa masa depan akan lebih baik

Ketika kamu merasa sedih, seringnya pikiran akan penuh oleh prasangka negatif. Sayangnya, hal ini justru akan membuatmu merasa jauh lebih terluka.

Alhasil, cobalah isi pikiran dengan hal yang positif. Selalu percaya bahwa dirimu mempunyai banyak kelebihan yang bisa membuat masa depan menjadi lebih baik lagi.

Baca Juga: Jakarta Light Festival di Kota Tua Siap Sambut Tahun Baru 2025

Tidak hanya membuat kamu merasa jauh lebih tenang, berpikir positif juga punya segudang manfaat lain untuk kesehatan mental.

Kamu juga bisa membaca artikel Ini: Tips Move On setelah Putus Cinta dari Para Psikolog.

3. Lakukan kegiatan yang bermanfaat

Daripada menghabiskan waktu untuk terus menyesali semua hal yang sudah berlalu, lebih baik kamu mulai menyibukkan diri dengan berbagai aktivitas yang menyenangkan.

Baca Juga: Jakarta Pertamina Enduro Siap Taklukkan Proliga 2025: Ini 17 Pemain Andalannya, 2 Diantaranya Pemain Asing

Lakukan apa yang menjadi hobimu untuk bangkit kembali dan melupakan rasa sedih yang mungkin saja masih terus menggelayut.

Cobalah memasak makanan favorit atau membuat kue, pergi memancing atau berolahraga, menghabiskan waktu bersama teman dekat, membeli benda yang kamu inginkan, atau sekadar membaca buku.

Berbagai hal tersebut bisa menjadi cara yang efektif untuk menyalurkan emosi melalui cara yang tepat.

Baca Juga: Sepanjang 2024, Pasar Modal Indonesia Tunjukan Resilien Luar Biasa di Tengah Tantangan Global dan Domestik

4. Jangan lupa buat diri sendiri Bahagia

Tips move on selanjutnya adalah tidak lupa bahwa diri kamu sendiri juga perlu bahagia.