Ini 5 Obat Anyang-anyangan Alami yang Mudah Didapatkan, Salah Satunya Ada di Dapur

Selain minum obat dari dokter, mengutip alodokter.com, https://idikablomboktengah.org berikut ini 5 obat anyang-anyangan alami yang mudah didapatkan:

1. Vitamin C

Menurut penelitian, meningkatkan asupan vitamin C bermanfaat untuk melindungi diri dari risiko terjadinya ISK.

Baca Juga: Sinopsis Film 1 Kakak 7 Ponakan Diadaptasi dari Sinetron Karya Arswendo Atmowiloto Berjudul Sama

Selain memperkuat imunitas, vitamin C juga diduga membuat urine menjadi lebih asam sehingga membunuh bakteri penyebab infeksi.

Asupan vitamin C bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan sumber vitamin C, seperti jambu biji, pepaya, jeruk, lemon, stroberi, brokoli, dan paprika.

Tak hanya itu, vitamin C juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi suplemen, jika diperlukan dan atas saran dari dokter.

Baca Juga: Tidak Naik! Tiket Pesawat Turun 10 Persen Selama Natal dan Tahun Baru 2025

2. Probiotik

Probiotik adalah sekelompok bakteri baik yang membantu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan.

Selain itu, mengonsumsi probiotik secara rutin juga dapat membantu mempertahankan flora normal vagina, uretra, dan kandung kemih.

Menurut penelitian, probiotik dengan kandungan Lactobacillus bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih, terutama pada wanita.

Baca Juga: Imbau Pemasok Jangan Main-Main Soal Standar Gizi, Cak Imin Ajak Ibu-Ibu Ikut Partisipasi di Program Makan Bergizi Gratis!

Probiotik dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan atau produk fermentasi, seperti yoghurt, tempe, kimchi, kombucha, dan kefir.

3. Bawang Putih

Bawang putih telah dikenal sebagai obat herbal yang memiliki sifat antibakteri.

Hal ini menjadikan bawang putih dianggap berkhasiat sebagai obat anyang-anyangan alami.

Baca Juga: Media Vietnam Nyinyiri Skuad Garuda Muda di AFF 2024, dari Soal 3 Pemain Andalan STY Ini hingga Percaya Diri Lolos Semifinal!