Ini 5 Kedahsyatan Minum Air Rebusan Bawang Putih bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Gula Darah

SENANGSENANG.ID - Tidak banyak yang tahu, ternyata meminum air rebusan bawang putih menyimpan khasiat yang dahsyat bagi Kesehatan.

Namun begitu, agar agar khasiatnya bisa efektif, perlu diperhatikan aturan dan cara mengonsumsinya.

Dilansir ari Times of India, oleh http://idibuntok.org berikut ini 5 kedahsyatan air rebusan bawang putih bagi kesehatan tubuh:

Baca Juga: Sukses Gelar BRI Journalism 360 di Palembang, CEO Promedia Ajak Mahasiswa Jadi Content Creator hingga Rangkul para Jurnalis Bangun Media

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bawang putih adalah sumber nutrisi yang sangat baik, yang mengandung banyak vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B6, dan mangan.

Bawang putih mengandung senyawa kuat seperti allicin, yang berkontribusi pada aromanya yang khas dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan fungsi kekebalan tubuh dan dukungan kardiovaskular.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sifat antimikroba alami bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Baca Juga: Ketua Umum PWI Pusat Hendry Ch Bangun Dukung Seruan Presiden Prabowo di KTT D-8 untuk Kemerdekaan Palestina

Minum air bawang putih di pagi hari dapat merangsang sistem pencernaan, membantu meningkatkan pencernaan yang lebih baik, dan mengurangi gejala seperti kembung dan gas.

Air bawang putih juga dapat membantu menyeimbangkan flora usus dengan memerangi bakteri berbahaya.

3. Detoksifikasi Tubuh

Bawang putih adalah detoksifikasi alami, yang membantu tubuh menghilangkan racun dan logam berat. Antioksidannya dapat membantu hati mengeluarkan zat-zat berbahaya.