Ini 12 Minuman yang Efektif Lancarkan BAB, dari Air Putih hingga Aneka Teh

7. Kopi

Bagi sebagian orang, mengonsumsi secangkir kopi pada pagi hari dapat meningkatkan pergerakan usus yang dapat menimbulkan keinginan untuk buang air besar.

Baca Juga: Persiku Rombak Manajemen dan Fokus Perkuat Tim Hadapi Playoff Liga 2 2024, Ujicoba Menang Telak 3-0

Ini karena kopi dapat meningkatkan hormon, seperti gastrin dan cholecystokinin, yang dapat merangsang kontraksi dan pergerakan usus.

8. Teh peppermint

Konsumsi teh peppermint juga diketahui dapat mengobati dan mencegah terjadinya gangguan pencernaan, termasuk sembelit, perut bergas, dan kembung.

9. Teh jahe

Berdasarkan beberapa penelitian, jahe diduga bisa menjadi salah satu obat alami untuk mengatasi masalah pencernaan.

Baca Juga: 3 Komentar Pedas Netizen Usai Isu Hoax Ransomware BRI yang Diungkap Mr Best, Begini Soal Buzzer hingga Sangsi Soal Keahliannya

Ini karena jahe dapat meningkatkan pergerakan usus sehingga dapat melancarkan buang air besar.

10. Teh hijau

Kandungan kafein dalam teh hijau memiliki efek pencahar yang dapat melancarkan buang air besar.

Oleh karena itu, teh hijau kerap dijadikan salah satu pilihan minuman pelancar BAB yang efektif.

Baca Juga: Komika Fico Fachriza Diduga Terseret Kisruh Pinjaman Uang, Simak Kronologi hingga Klarifikasinya

11. Teh hitam