8 Suplemen Ibu Hamil untuk Dukung Kesehatan Ibu dan Janin, Lengkap dengan Kandungan Manfaat dan Harganya di Pasar

Selain itu, kandungan zat besi di dalamnya juga dapat membantu mencegah anemia selama kehamilan. Pregnacare Plus dapat dikonsumsi 1 kali sehari setelah makan.

Baca Juga: Awas! Boros Bisa Memicu Terjadinya Masalah Kesehatan Mental, Waspadai Dampaknya pada Diri Sendiri

Jangan mengonsumsi suplemen bersamaan dengan teh, susu, dan suplemen kalsium karena dapat menghambat penyerapan zat besi dalam suplemen ini.

5. Prohelic 10 Tablet (Harga: Rp90.063 per strip)

Prohelic mengandung minyak ikan yang terdiri dari 10% EPA dan 50% DHA, serta nutrisi lain meliputi vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, asam folat, dan zat besi.

Selain mendukung perkembangan otak janin, konsumsi suplemen ibu hamil ini dapat mencegah terjadinya berat badan lahir rendah berkat kandungan vitamin B3.

Baca Juga: Awali Tahun 2025, Sebanyak 43.063 Konten Judi Online Ditake Down Kemkomdigi

Prohelic dapat dikonsumsi sebanyak 1 kapsul per hari bersamaan dengan makanan untuk menghindari gangguan pada saluran pencernaan.

Bila ibu hamil mengalami alergi terhadap ikan atau seafood, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.

6. Nutrimax Mother 30 Tablet (Harga: Rp300.245 per botol)

Nutrimax Mother merupakan multivitamin yang dilengkapi dengan vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen.

Baca Juga: Kenali 7 Gejala Penyakit HMPV China yang Melanda Banyak Negara, Termasuk Indonesia

Kolagen adalah komponen utama yang penting untuk pembentukan tulang rawan, tendon, tulang, dan kulit janin.

Nutrisi ini juga menjaga daya tahan tubuh selama hamil, sehingga ibu hamil tidak mudah sakit dan terserang infeksi.

Nutrimax Mother dapat dikonsumsi 1–2 tablet setiap hari setelah sarapan atau makan siang.