Jangan Anggap Sepele, Satu Hal Ini Ternyata Lebih Berbahaya daripada Merokok 15 Batang Sehari

SENANGSENANG.ID - Jangan anggap sepele dengan satu hal ini. Semua orang dipastikan pernah mengalaminya, atau bahkan sering menjalaninya.

Satu hal itu adalah kesepian. Siapa yang pernah kesepian? Siapa yang sering merasa kesepian?

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa kesepian merupakah hal yang ternyata membahayakan dan bisa berakibat fatal bagi kesehatan.

Baca Juga: Heboh Penemuan Tengkorak Manusia pada Galian Proyek Revitalisasi Beteng Kraton Yogyakarta

Bahkan dalam data yang dikeluarkan US Surgeon Heneral menyebut jika kesepian lebih berbahaya daripada merokok 15 batang sehari.

Kok bisa ya? Cek yuk faktanya berdasarkan sebuah riset yang dilakukan seorang profesor Universitas Birmingham Young.

Dalam riset yang dilakukan profesor psikologi dari Universitas Birmingham Young, kesepian dua kali lebih bahaya bagi kesehatan fisik dan mental.

Baca Juga: MA Penuhi Permintaan Kasasi Ferdy Sambo, Tak Jadi Dihukum Mati tapi Pidana Penjara Seumur Hidup

Kesepian lebih sering memicu kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi kesehatan.

Dilansir http://pafibondowosokab.org dari laporan Kaiser Family Foundation yang diterbitkan pada tahun 2018 menyebutkan jika kesepian ternyata membuat orang kerap berperilaku buruk.

Empat puluh tiga persen orang yang merasa kesepian mengalihkan perasaan itu ke makan yang berlebihan, 34 persen merokok, dan 21 persen menggunakan alkohol atau obat-obatan untuk menenangkan perasaan mereka.

Baca Juga: Ngeri! Toyota Innova Ludes Terbakar, usai Tabrak Bokong Truk di Jalan Tol Tangerang Arah Jakarta

Padahal perlu kita tahu, faktor gaya hidup memberikan peranan penting pada kesehatan.

Selain itu, kesepian juga membuat orang lebih sensitif terhadap rasa sakit, menekan sistem kekebalan tubuh kita, mengurangi fungsi otak dan mengganggu tidur.