4 Tanda-Tanda yang Langsung Terlihat saat Tubuh Mulai Kebanyakan Makan Daging, dari Bau Mulut hingga Sembelit

photo author
- Sabtu, 7 Juni 2025 | 19:54 WIB
Ilustrasi daging yang akan diolah untuk dikonsumsi. (Unsplash/Cindie Hansen)
Ilustrasi daging yang akan diolah untuk dikonsumsi. (Unsplash/Cindie Hansen)

SENANGSENANG.ID - Saat Iduladha seperti sekarang, banyak menu makanan yang terbuat dari olahan daging.

Namun, terlalu banyak makan daging juga memiliki efek yang kurang menguntungkan untuk tubuh.

Ada beberapa gangguan kesehatan yang mungkin saja timbul kalau kebanyakan makan daging setiap hari.

Baca Juga: Buktikan Animasi Indonesia Nggak Kalah dengan Made in Luar, Film Jumbo Go Internasional

1. Bau Mulut

Daging bisa menyebabkan bau mulut karena kelebihan protein dan lemak yang masuk ke dalam tubuh.

Proses pemecahan lemak ini akan membuat tubuh menghasilkan senyawa keton atau ketosis yang bisa mempengaruhi bau mulut.

Baca Juga: Dilaporkan ke Bareskrim Soal Barak Militer, Dedi Mulyadi: Mungkin Mau Cari Perhatian

Munculnya bau mulut ini merupakan akibat dari terlalu banyak senyawa keton di dalam tubuh.

2. Mengalami Kenaikan Berat Badan

Daging sapi memiliki banyak sumber kalori dan lemak, lebih besar dari yang lain.

Baca Juga: Soal Keluarnya Izin PT GAG Nikel di Raja Ampat, Bahlil: Saya Belum Masuk Kabinet

Konsumsi daging dalam jumlah yang banyak tanpa melalukan aktivitas fisik yang sepadan, bisa membuat jarum timbangan berat badan makin bergerak ke kanan.

3. Memunculkan Sembelit

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Agoes Jumianto

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X