Puasa untuk Melatih Pengendalian Diri, Paska Ramadan Hadapi Tantangan Hidup Nyata

Menuruti hawa nafsu akan menjatuhkan harga diri kemanusiaannya, bahkan disejajarkan dengan binatang, bahkan lebih rendah.

Baca Juga: Keppres Biaya Ibadah Haji 2023 Sudah Terbit, Segini Besarannya Setiap Embarkasi

Allah SWT berfirman:

أَرَءَيْتَ مَنِ ٱتَّخَذَ إِلَٰهَهُۥ هَوَىٰهُ
أَفَأَنتَ تَكُونُ عَلَيْهِ وَكِيلًا
أَمْ تَحْسَبُ أَنَّ أَكْثَرَهُمْ يَسْمَعُونَ أَوْ يَعْقِلُونَ ۚ إِنْ هُمْ إِلَّا كَٱلْأَنْعَٰمِ ۖ
بَلْ هُمْ أَضَلُّ سَبِيلًا

"Terangkanlah kepadaku tentang orang yang menjadikan hawa nafsunya sebagai tuhannya. Maka apakah kamu dapat menjadi pemelihara atasnya? Atau apakah kamu mengira bahwa kebanyakan mereka itu mendengar atau memahami. Mereka itu tidak lain, hanyalah seperti binatang ternak, bahkan mereka lebih sesat jalannya (dari binatang ternak itu)," QS Al-Furqan Ayat 43-44.

Baca Juga: Mengenang Sastrawan Chairil Anwar, Terbit 27 Buku Antologi Puisi Karya Mahasiswa UMK

Maka agenda penting bagi orang beriman adalah melawan hawa nafsu semaksimal kemampuan.

Imam Ghazali menjelaskan, cara untuk melemahkan nafsu, yaitu memutuskan keterikatan dengan benda atau situasi yang memicu munculnya perilaku menuruti nafsu.

Benda atau situasi yang bisa memacu hawa nafsu tidak terkendali harus dijauhkan.

Dekatkan diri pada hal-hal yang bisa memudahkan kita berbuat kebaikan.

Baca Juga: Salatiga Peringkat 2 Kota Tertoleran se-Indonesia, Surakarta Peringkat 4, Yogyakarta Nggak Lolos

Kalau dalam bahasa Jawa ada pepatah, 'kriwikan dadi grojogan'.

Penerapan dalam hal pengendalian nafsu, saat hasrat atau dorongan masih kecil atau sederhana sekuat tenaga harus dilawan dan dijauhi.

Niscaya akan sangat mudah nafsu itu dikalahkan.

Namun jika nafsu yang besar baru dilawan niscaya akan susah mengalahkannya.