Banyak Konsumsi Olahan Daging Kurban? Ini 4 Makanan yang Bisa Jadi Penetral

2. Sayur

Baca Juga: PT GAG Nikel Dipastikan Tetap Beroperasi, Menteri Lingkungan Hidup: Hasil Penilaian Lapangan Sesuai Kaidah Lingkungan

Sayur memiliki banyak kandungan serat yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan.

Selain itu, konsumsi sayur juga bisa membantu mengurangi lemak jenuh dalam tubuh.

Saat makan daging, disarankan juga untuk menambah menu sayur agar gizi yang masuk pun seimbang.

Baca Juga: Gubernur Elisa Kambu Tegaskan Pulau Gag Tidak Tercemar Tambang Nikel: Pemberitaan Itu Hoaks

3. Minum Air Hangat Setelah Makan Daging

Air hangat ini berfungsi untuk menenangkan sistem pencernaan dalam tubuh.

Banyak minum air juga bisa membantu memecah gizi, sehingga makanan bisa dengan gampang dicerna usus.

Baca Juga: Soal Penulisan Sejarah Nasional, Fadli Zon Sebut Masyarakat Tak Perlu Cemas

Sebaliknya, apabila banyak makan daging tapi kurang minum, usus akan menyerap air dari makanan dan mengakibatkan dehidrasi hingga sembelit.

4. Minum Teh Herbal

Teh herbal yang bisa diminum seperti teh jahe, peppermint, atau teh hitam di mana bisa membantu jadi penetral setelah makan daging.

Baca Juga: Nikita Mirzani Dipindahkan ke Rutan Pondok Bambu, Pengacara Ungkap Kondisi Terbarunya

Dengan minum teh herbal, bisa mengurangi gas dan kembung dalam perut, sehingga pencernaan menjadi lancar.