Penderita Diabetes Wajib Paham: Ini 5 Jenis Buah-buahan yang Miliki Kandungan Gula Tinggi, Jangan Sampai Berlebihan

Penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi anggur secara berlebihan.

Pasalnya, kandungan gula dan karbohidrat pada anggur tergolong tinggi.

Baca Juga: Festival Sastra Yogyakarta 2024 Usung Tema 'Siyaga' Dihelat di Taman Budaya Embung Giwangan: Malam Ini Jokpin Akan Tidur di Matamu

Terdapat 18,1 gr karbohidrat dan 15,5 gr gula dalam 100 gr anggur.

Oleh karena itu, penderita diabetes disarankan untuk membatasi asupan anggur untuk mencegah lonjakan gula darah.**