Ini 5 Dampak Buruk Mengonsumsi Teh Manis Berlebihan, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Gula berlebihan di dalam tubuh dapat mengurangi dan menghambat penyerapan nutrisi penting dalam tubuh, seperti penyerapan kalsium dan magnesium yang dibutuhkan oleh tulang dan otot.

Kondisi ini menyebabkan defisiensi gizi yang merugikan kesehatan Anda.

Baca Juga: Timnas Indonesia Dipermalukan Vietnam, Erick Thohir Sebut Ada Faktor Keberuntungan hingga STY Keluhkan Jadwal Padat!

2. Tingkatkan Resiko Obesitas

Salah satu dampak utama dari minum teh manis secara berlebihan adalah peningkatan risiko kegemukan atau obesitas.

Gula yang terkandung dalam teh manis menambah asupan kalori tambahan dalam tubuh.

Obesitas menjadi faktor pemicu berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Selain itu, kandungan gula dalam teh manis dapat memengaruhi rasa kenyang.

Baca Juga: Bukti Kerukunan, Vihara Karangdjati Mlati Sleman Terbuka bagi Lintas Agama

3. Tingkatkan Resiko Diabetes Tipe 2

Penyakit yang paling sering diidap individu yang sering minum teh manis adalah diabetes tipe 2.

Gula dalam teh manis menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang dapat merusak sensitivitas insulin.

Hal ini dapat terjadi karena pankreas tidak dapat mengatasi lonjakan gula darah dan menyebabkan kelelahan.

Baca Juga: Sukses, Prodi DKV ISI Surakarta Unggah Borang Akreditasi Lewat SAPTO

Mengonsumsi teh manis yang mengandung gula tinggi juga dapat menyebabkan resistensi inslun.

4. Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung