Turunkan Gula Darah? Ini 9 Makanan Sehat yang Ampuh Turunkan Gula Darah bagi Penderita Diabetes

photo author
- Sabtu, 28 Desember 2024 | 15:33 WIB
Ilustrasi. Menurunkan kadar gula darah bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan berikut ini. (pixabay.com)
Ilustrasi. Menurunkan kadar gula darah bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan berikut ini. (pixabay.com)

Perlu diingat bahwa makanan penurun gula darah saja tidak bisa mengobati diabetes dengan efektif.

Baca Juga: Ramalan Bintang Virgo Rabu 30 Oktober 2024, Mungkin Sedang Memikirkan Seseorang dari Masa Lalu

Penderita diabetes juga perlu rutin berolahraga minimal 150 menit dalam seminggu, mencukupi waktu tidur setidaknya 7–8 jam sehari, mengonsumsi air putih setidaknya 8 gelas sehari, mengonsumsi makanan tinggi serat dan protein, serta menjaga berat badan.

Namun jika kamu ingin informasi lebih lanjut terkait obat dan pengobatan diabetes dan kesehatan lainnya bisa klik http://pafiempatlawangkab.org.**

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Agoes Jumianto

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X