Makan Apa Rayakan Natal Kali Ini? Berikut 8 Hidangan Spesial Natal Berbagai Negara dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Portugal memiliki hidangan sehat berupa ikan cod yang disajikan dengan kentang rebus.

Ikan cod kaya akan protein, vitamin B, dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung dan mendukung fungsi otak.

Sementara itu, kentang rebus mengandung serat dan karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara bertahap, sekaligus membantu pencernaan.

Baca Juga: Ini Pembaruan Suzuki New XL7 Hybrid yang Dibanderol Mulai Rp200 Jutaan, Salah Satunya Punya Teknologi SHVS Kedepankan Efisiensi

6. Hidangan Ikan di Eropa Timur

Lithuania, Polandia, dan Ukraina menghadirkan sajian seperti ikan haring, ikan mas, dan jamur.

Hidangan ini dilengkapi dengan minuman berbahan buah-buahan kering seperti cranberry, memberikan sentuhan manis dan bernutrisi.

Kaya akan omega-3, protein, vitamin D, vitamin B, serta antioksidan, sajian ini bisa menjadi inspirasi sehat untuk makan malam saat perayaan Natal.

Baca Juga: Sebanyak 18,4 Juta Warga Bakal Tinggalkan Jakarta Saat Libur Nataru

7. Menu Daging dan Roti Buah di Jerman

Natal di Jerman sering dirayakan dengan sajian daging seperti bebek, angsa, atau kelinci panggang yang disajikan bersama kentang dan kol.

Sebagai penutup, tersedia roti buah dari kacang, rempah, dan buah kering yang ditaburi gula bubuk.

Sajian ini merupakan sumber protein, zat besi, dan seng yang penting untuk meningkatkan energi dan mendukung fungsi sistem imun.

Baca Juga: Pemerintah Siapkan 5 Prioritas Strategi AI untuk Kemajuan Indonesia, Apa Saja?

8. Salad Kentang dan Ikan Goreng di Republik Ceko