Cerita Sehat Hidroterapi dari Pemandian Alam Selokambang Lumajang

“Efek air yang menekan tubuh, apalagi air hangat dengan mineral, sangat membantu peredaran darah. Ini penting untuk pasien dengan gangguan sendi atau bahkan penderita fibromyalgia,” imbuh Galih.

Baca Juga: Update Skandal Suap CPO, 3 Tersangka Hakim Pemberi Vonis Lepas Korupsi Diduga Terima Duit Rp22,5 Miliar

Tidak sedikit warga yang datang awalnya hanya untuk rekreasi, namun akhirnya tertarik mencoba hidroterapi setelah mendengar manfaatnya.

Beberapa bahkan menjadi rutin, datang setiap pekan untuk mengikuti sesi gerakan ringan di dalam air.

Salah satunya adalah Harno, 63 tahun, pensiunan guru dari Kecamatan Tekung.

Baca Juga: Ketum IDI Soroti Pengawasan Lemah Rumah Sakit Terkait Kasus Pemerkosaan Dokter Residen pada Keluarga Pasien di RSHS Bandung

Ia sudah tiga bulan rutin mengikuti hidroterapi di Selokambang.

“Lutut saya dulu sering nyeri, apalagi kalau cuaca dingin. Tapi sejak rutin ikut terapi, rasanya jauh lebih baik. Saya bisa jalan pagi lagi sekarang,” ujarnya sambil tersenyum.

Menurut Galih, terapi air bukan hanya untuk lansia atau orang dengan keluhan kesehatan.

Baca Juga: Komentar Menohok Deddy Corbuzier Soal Isu Selingkuh Ridwan Kamil: Jadi Viral Gegara ‘Kebodohan’ Netizen

Anak muda pun bisa mendapatkan manfaat dari terapi ini, terutama yang sering mengalami kelelahan atau stres.

“Kita hidup di zaman serba cepat. Hidroterapi bisa menjadi ruang jeda, momen untuk mengembalikan kesadaran akan tubuh sendiri,” tambahnya.

Melihat potensi ini, Dispora Lumajang mulai merancang program reguler. Masyarakat bisa mendaftar untuk mengikuti kelas hidroterapi, lengkap dengan instruktur bersertifikat yang akan memandu setiap gerakan.

Baca Juga: Ikhlas dengan Kepergian Titiek Puspa, Inul Daratista: Belum Move On, Kudu Alon-alon

“Kalau antusiasme masyarakat tinggi, kita siap buka kelas rutin. Bisa seminggu sekali atau dua kali. Tinggal koordinasi dengan dinas terkait,” kata Galih.